Meilleurs modèles de boucles Glisson pour 2020

Beaucoup de gens souffrent de problèmes de colonne vertébrale ou de cou, c'est pour eux que la notation des meilleurs modèles Glisson Loop pour 2020 a été compilée.

Qu'est-ce que Glisson Loop

C'est le nom d'un appareil conçu pour étirer la traction, renforcer les vertèbres et les muscles du cou. À l'extérieur, le produit est une construction de sangles qui est attachée sous le menton. Lorsqu'une personne fait les exercices nécessaires, elle surmonte la résistance de la boucle formée. Le plus souvent, la boucle Glisson est recommandée dans le cadre d'un complexe d'exercices de physiothérapie. Grâce à la traction dosée de la colonne vertébrale, les processus métaboliques sont activés et les disques intervertébraux sont renforcés. De plus, le corset musculaire se développe parfaitement, ce qui vous permet de maintenir la colonne vertébrale en bonne santé.

Les patients qui ont utilisé le simulateur notent que leurs douleurs au dos et au cou ont été considérablement soulagées, que l'engourdissement des parties du corps a disparu, les maux de tête ont disparu, la pression artérielle est revenue à la normale et la posture a été remarquablement corrigée.

Comment choisir

Avant d'acheter une boucle Glisson, il est conseillé de consulter un spécialiste qui évaluera l'état de la colonne vertébrale et vous informera des charges admissibles. Après les recommandations du médecin, vous pouvez commencer à choisir.

L'appareil est divisé selon les types suivants:

• La boucle est en coton simple. Il peut être utilisé pour les personnes autorisées à une charge légère. La taille du produit est généralement universelle. Poids autorisé - jusqu'à 25 kg.
• Treuil à boucle. Le simulateur peut être installé sur la porte. Il est permis de faire des exercices en position debout et assise.
• Loop-winch, monté sur la barre horizontale. Crée une tension fixe, vous pouvez augmenter progressivement la charge.

Il y a 2 modifications de conception: les boucles Glisson et les élingues Glisson. Le premier type consiste en un tissu en forme de rayures, qui sont attachés à l'arrière de la tête et sous le menton. Les longes sont considérées comme un ajout à la structure principale.

De vos propres mains

Si vous le souhaitez, vous pouvez créer un simulateur de vos propres mains. Comment coudre? Pour ce faire, vous avez besoin de deux bandes élastiques de 25 cm (environ 4 cm de large), d'une corde et d'un ruban de 2 cm de large.

2 lacets sont cousus aux extrémités du ruban puis reliés par-dessus la tête. Là où se trouve votre oreille, vous devrez coudre un épais bracelet en caoutchouc. Sa fonction est de joindre deux sangles allant du menton à l'arrière de la tête.

Vous trouverez des instructions détaillées sur Internet, mais vous devez comprendre que lors de la fabrication à la maison, la chose doit être très forte. Son but n'est pas seulement de supporter la charge, mais aussi le poids d'une personne. Si vous doutez de pouvoir créer habilement une boucle, il est préférable de l'obtenir dans le magasin.

Bénéfice et préjudice

La traction vertébrale est très appréciée des orthopédistes, et tout cela en raison de ses avantages indéniables. Les experts assurent à l'unanimité que l'utilisation d'une boucle pour l'extension de traction permet d'augmenter la distance entre les vertèbres, d'améliorer les tissus en ostéochondrose et de renforcer l'appareil musculo-ligamentaire. Cependant, avant de commencer le traitement et après avoir écouté votre médecin, vous devez connaître les propriétés dangereuses de la boucle Glisson.

Selon le professeur académicien Danilov, la traction de la colonne vertébrale dans les hernies et les saillies est extrêmement indésirable. En présence d'une hernie, une protrusion herniaire se produit et, avec un étirement normal, il existe une possibilité de formation d'une hernie. Il existe un article sur Internet dans lequel l'académicien explique clairement sa position, il est donc utile de lire ses pensées avant le traitement, afin qu'en cas de symptômes désagréables, arrêtez d'utiliser le simulateur.

Classement des meilleurs modèles Glisson Loop pour 2020

Le moins cher

Boutonnière (coton) type 1

La boutonnière est simple, en coton, type 1, et est très populaire parmi les modèles similaires. Le principal matériau de production est le coton, l'intérieur est en velours doux. La taille du produit est universelle, résiste à une charge allant jusqu'à 25 kg. Il y a un fermoir réglable. La couleur du produit est gris-blanc et le poids est d'environ 100 grammes. La gravité de la charge doit être choisie en fonction du bien-être du patient et de ses données physiques. Il faut généralement 5 à 15 minutes pour étirer la colonne cervicale et thoracique.

Vous pouvez l'acheter via la boutique en ligne. Prix ​​moyen: 950 roubles.

• Simple et direct;
• Matériel de qualité;
• Charge jusqu'à 25 kg;
• Taille unique;
• Aide efficacement à la physiothérapie.

• Il existe des contre-indications.

Coffret de traction cervicale à domicile

De nombreux acheteurs achètent une boucle Glisson sur le site Web chinois Aliexpress. Là, il s'appelle le dispositif de retenue de l'ensemble de traction cervicale à domicile et comprend non seulement une boucle en tissu, mais également un élément métallique adapté à la traction par traction. Taille du produit: 150 * 60 * 45 mm. Supporte un poids: jusqu'à 25 kg. Le fabricant conseille un temps de tirage d'environ une demi-heure. Le kit peut être fixé sur une surface de porte solide. Le produit est livré avec des instructions en chinois, mais il contient des images claires qui permettent de comprendre facilement quoi.

L'appareil est recommandé aux personnes qui s'assoient souvent devant l'ordinateur, car une longue position assise provoque le développement de l'ostéochondrose. L'utilisation d'une boucle éliminera le problème.

Coût: environ 750 roubles.

• Support robuste;
• Matériel de qualité;
• Aide rapidement à redresser les vertèbres;
• Excellente valeur budgétaire;
• Utilisation claire;
• Compacité.

• Les cordes de réglage sont courtes mais peuvent être remplacées.

Boucle Gleason type 3 renforcée

Parmi les boucles budgétaires, le troisième type de simulateur, renforcé, s'est bien montré. Il est conçu pour la traction à la maison. Le matériau de fabrication est un tissu de coton dense, capable de supporter une charge de 3 à 12 kg. Il faudra 5 à 15 minutes pour étirer les régions cervicale et thoracique. Le produit est livré sans composant métallique, la modification est la plus simple, donc budgétaire. Avant d'acheter, vous devrez consulter un médecin.

Vendu pour 1150 roubles.

• Simple et simple à utiliser;
• Excellente durabilité;
• Ne cause pas de difficultés dans les classes;
• Convient pour pratiquer à la maison.

• Résiste à des charges de 3 à 12 kg.

Segment de prix moyen

Boucle renforcée en éco-cuir. Type 2

Si une traction renforcée est nécessaire, vous devez faire attention à la boucle renforcée en éco-cuir, type 2. Elle peut supporter jusqu'à 60 kg. La taille est polyvalente et idéale pour tout adulte. Cousu avec rembourrage intégral pour que le toucher sur le visage soit confortable. Une boucle renforcée peut être utilisée à la fois pour les exercices simples et ceux qui accompagnent une charge accrue. Les acheteurs notent que la traction de la colonne vertébrale avec une boucle renforcée de type 2 soulage les maux de dos et convient au traitement des hernies discales. Certes, avec cette dernière maladie, une consultation médicale obligatoire est nécessaire.

Poids du produit: 180 grammes.

Vous pouvez l'acheter en ligne dans la boutique en ligne. Prix: 1400 roubles.

• Entraîneur confortable de haute qualité;
• Convient à divers types de charge;
• Résiste jusqu'à 60 kg;
• Soulage et soulage les symptômes de la douleur;
• Convient pour détendre les tissus mous et traiter les hernies discales.

• Consulter un médecin avant utilisation.

Boucle Glisson type 7 en éco-cuir

Le type de boucle 7 est fait de cuir écologique de haute qualité et possède une doublure douce et confortable pour le visage. Le fabricant conseille de l'utiliser à domicile dans le traitement des maladies de la colonne vertébrale. En raison du bon matériau, il durera longtemps et peut être utilisé lorsque vous travaillez avec des poids et des contrepoids. L'appareil est suspendu à un crochet ou à une barre transversale.

Vendu pour 1900 roubles.

• Facilité d'utilisation;
• Matériau durable et fiable;
• Confortabilité;
• Agréable au toucher;
• Sert longtemps;
• Aide à soulager les symptômes de la douleur.

• Petit ensemble complet.

Treuil à barre horizontale Glisson Loop Plus

La boutique en ligne glisson.ru propose une boucle de formateur Glisson de haute qualité ainsi qu'un treuil sur la barre horizontale. Ses caractéristiques sont qu'un treuil est attaché à la boucle, qui peut être accrochée à une barre horizontale et effectuer des exercices. Le cadre large améliore la couverture. Il y a 2 cordes pour augmenter ou diminuer la charge (si relâchée). Le treuil comprend un dynamomètre, un levier avec un câble, un crochet pour la fixation et un câble pour soulager la charge. Poids autorisé jusqu'à 25 kg. L'appareil peut être utilisé pour tout type de charnière.

Le coût est de 2400 roubles.

• Une tension fixe est créée;
• Il est possible d'augmenter progressivement la charge;
• Haute qualité et fiabilité;
• Traction et bénéfique pour la colonne vertébrale;
• Détend les muscles et augmente la capacité de la colonne vertébrale;
• Aide à soulager les symptômes de la douleur.

• Pré-commande requise.

Classe Premium

Boucle à ressort Gleason Loop Type 2

Si vous souhaitez acheter un produit plus cher, la classe dite premium, nous vous conseillons de faire attention au Glisson loop type 2 avec une tige à ressort. Sur le site Web de la boutique en ligne, où il est vendu, il y a une instruction vidéo qui explique en détail et montre clairement comment utiliser l'appareil. L'emballage comprend une boucle, des amortisseurs, un crochet, un bloc, un harnais et une poignée de serrage. Vous trouverez également dans la boîte un guide méthodologique d'utilisation, des recommandations d'utilisation et une garantie. Les exercices sont recommandés pour la colonne cervicale et pour le traitement de l'ostéochondrose. Avant de procéder à l'étirement par traction, un massage relaxant de la zone du col doit être effectué.

Pour éviter tout dommage, vous devez consulter un médecin et effectuer des étirements de manière dosée.

Vendu 3450 roubles hors livraison.

• Modification unique;
• Obligations de garantie;
• Haute qualité et fiabilité;
• Simple à utiliser;
• Le fabricant garantit que les complications sont exclues;
• La présence d'une tige à ressort.

• Pas vendu partout.

Glisson Loop amélioré de Health Workshop Infant

La société Kladenets Health Workshop présente son propre développement du segment premium, une boucle Glisson améliorée. Il se caractérise par le plus grand confort. Pour que la peau ne subisse pas d'inconfort, la couche intérieure du produit est faite d'un matériau doux mais durable. De plus, une doublure en molleton double couche est utilisée à l'intérieur de l'entraîneur. Une structure métallique est fixée à la charnière pour assurer une bonne répartition de la charge. Grâce à cela, la pression nocive sur les pommettes et le crâne disparaît. La modification permet un ajustement sur toute la longueur, s'adaptant ainsi à votre taille.

Le forfait comprend: la fixation à la traverse, la fixation à la surface de la porte, la corde, le rouleau et le mousqueton.

Vendu en ligne. Prix ​​sans réduction - 3700 roubles, avec une réduction - 2490 roubles.

• Durabilité sans faille;
• Fiabilité de la traction en hauteur;
• Bonne répartition de la charge sur le menton, la mâchoire inférieure et l'arrière de la tête;
• La capacité de s'adapter à la croissance;
• Excellent équipement;
• Se sentir à l'aise pendant l'exercice.

• Pas de remise sur prix élevé.

Comment faire

La règle la plus importante est de ne pas être indépendant. Autrement dit, un médecin devrait vous recommander des cours, car l'automédication est lourde de conséquences désastreuses pour le corps dans son ensemble. C'est le médecin qui aide à sélectionner la masse nécessaire à la traction.

Si vous avez déjà approuvé les cours, il y a juste avant eux une préparation minutieuse du haut du dos et du cou. Pour ce faire, vous devez demander à un être cher de vous faire un massage du dos et de la nuque. S'il n'y a personne à qui demander, vous pouvez faire le massage vous-même, en utilisant un entraîneur de vibrations ou en appliquant un coussin chauffant sur les articulations.

Tout exercice doit être sans mouvements brusques, très doux et uniforme.

Exemple de cours:

Abaissez lentement votre menton, en vous attardant jusqu'à 4 secondes. Ensuite, déplacez doucement votre tête vers la droite et la gauche, détendant ainsi les muscles.

Pliez la tête comme si vous vouliez atteindre votre épaule. D'abord à droite, puis à gauche.

Après cela, il y a des mouvements doux de la tête d'une épaule à l'autre, les mouvements ressemblent à ceux que vous voulez toucher les épaules avec votre menton.

Répétez les virages à droite et à gauche, tout en essayant de regarder par-dessus l'épaule.

Nous regardons à 45 degrés vers la gauche, après quoi nous dirigons le menton vers le bas. Les muscles se détendent. Répétez l'exercice à nouveau, seulement maintenant dans la direction opposée.

L'arrière de la tête descend, le cou s'étire légèrement.

Ce qu'il faut chercher

Avant d'acheter un simulateur, il vaut la peine de peser le pour et le contre. S'il y a la moindre contre-indication, vous n'avez pas besoin d'acheter, car en conséquence, vous n'améliorerez pas seulement votre santé, mais vous l'aggraverez également.

Les contre-indications comprennent les fractures vertébrales, le déplacement vertébral, l'ostéoporose et le rétrécissement du canal rachidien.

Seul un médecin doit prescrire l'utilisation de l'appareil, dans ce cas, aucune auto-médication n'est autorisée. Et même en écoutant les prescriptions du médecin, vous devriez voir s'il a un intérêt à vous vendre des procédures coûteuses ou le simulateur lui-même. Dans certains centres rémunérés, les médecins abusent et, dans un but lucratif, peuvent prescrire une traction aux personnes qui n'en ont pas besoin.

Si, néanmoins, une boucle est nécessaire, alors voyez l'ensemble complet avant d'acheter. Souvent, dans les options budgétaires, il n'y a qu'une base en tissu.

Ne vous précipitez pas immédiatement vers une charge lourde, car il peut s'avérer que les 15 kg recommandés seront beaucoup. Selon les acheteurs, les avantages sont évidents lorsque vous commencez avec des charges minimales, par exemple 2,5 ou 3 kg. Pendant les cours, l'état de santé doit être confortable, une relaxation agréable apparaît dans le corps à cause des exercices et la légèreté vient de la colonne cervicale. En cas de détérioration de la santé, les cours doivent être arrêtés immédiatement.

Concernant la fréquence des cours, alors idéalement, faites 2-3 fois par semaine.

Conclusion

Un médecin qualifié et un bon choix de la boucle de Glisson vous aideront à vous débarrasser des problèmes de colonne vertébrale, à normaliser la tension artérielle et le fonctionnement complet du système cardiovasculaire.Le classement des meilleurs modèles de boucle Glisson pour 2020 vous a montré les modèles les plus populaires. Après avoir éliminé les symptômes de la douleur, vous ouvrirez la porte à une nouvelle vie, pleine d'harmonie et de joie.